반응형 관계회복1 경계성 인격 장애(BPD)와 함께: 일상에서 균형 잡는 법 경계성 인격 장애(BPD) 관리법을 알아보세요! DBT, CBT 치료와 실용적 일상 팁으로 감정 균형을 찾는 가이드. BPD 환자와 주변인을 위한 희망의 길! 혹시 감정이 오르락내리락하는 경계성 인격 장애(BPD) 때문에 고민 중이거나, 주변에 BPD를 겪는 소중한 사람이 있나요? BPD는 도전적이지만, 올바른 치료와 실용적인 방법으로 일상에서 안정을 찾을 수 있어요. 이 포스팅에서는 BPD 관리의 시작부터 치료법, 일상 팁, 주변인 지원까지 알기 쉽게 정리했어요. BPD와 함께 더 나은 삶을 만드는 여정, 우리 같이 걸어볼까요?📚 목차1BPD 관리의 첫걸음: 어디서 시작할까?2BPD를 위한 효과적인 치료법3일상에서 BPD 다루기: 실용적 기술4BPD와 어울리는 건강한 일상 만들기5BPD 환자를 돕는 .. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
