반응형 어깨탈구1 어깨 통증 원인과 종류 💪팔 들기도 힘들고 밤에 통증으로 잠 못 이루시나요? 내 어깨를 괴롭히는 범인을 찾아봅시다! 안녕하세요 여러분! 문득 어깨를 돌렸을 때 '우두둑' 소리가 나거나, 팔을 완전히 들어 올리지 못해 난감했던 경험 있으신가요? 혹은 밤에 어깨 통증 때문에 잠을 설치거나, 옷을 입는 간단한 동작에서도 찌릿한 통증을 느끼신 적 있나요?어깨 통증은 우리 일상에 큰 불편함을 주지만, 대부분 그냥 '나이 들어서' 혹은 '피로해서' 라고 넘겨버리는 경우가 많아요. 하지만 어깨 통증에는 여러 원인과 종류가 있고, 각각 적절한 치료법이 다르답니다. 저도 블로그 작업을 하며 오랜 시간 같은 자세로 있다 보니 어깨 통증으로 고생한 적이 있어요. 그때 제대로 알고 대처했더라면 좋았을 텐데 하는 아쉬움이 있어 오늘은 어깨 통증의 .. 2025. 3. 8. 이전 1 다음
